Matériel
Pour bien commencer un trek, il faut un minimum de matériel indispensable à votre sécurité et bien-être.
De par mon expérience, je vous recommande de ne prendre que le strict minimum afin de ne pas vous charger inutilement. Si toutefois, vous trouvez votre sac trop lourd au point où vous vous sentez incapable de le porter le temps du trek, n’hésitez pas à m’en faire part, je pourrais faire appel à des porteurs de la région.
Pour moi, les indispensables sont :
- Des chaussures de randonnée ou de sport, pas neuves
- Des sous-vêtements thermiques
- Des chaussettes spéciales de randonnées
- Un duvet (il peut faire froid en altitude selon la saison)
- Une veste et pantalon de type Gore-Tex en cas de mauvais temps
- Une paire de tongues
- Une lampe frontale
- Des lingettes de bébé (pour votre toilette)
- Du papier toilette (on n’en trouve pas dans tous les lodges)
- Une paire de lunettes de soleil
- Un bonnet et une paire de gants
Pharmacie
- Pansements (traitement préventif des ampoules)
- Pastilles pour purifier l’eau (de type Aquatabs)
- Stick à lèvres
- Une bonne crème solaire
- Antibiotique à large spectre, anti-nausée, antidiarrhéique
